Wellnesstrend Thai-Massage – Was ist dran?

Die Thai-Massage boomt! Zumindest eröffnen immer mehr Thailänder in Deutschland Massage-Studios. Doch was ist die Thai-Massage eigentlich? Die traditionelle Thai-Massage ist eine Druckpunktmassage. Bei dieser Massageform werden die Akupressurpunkte des Körpers mit langsamem, rhythmischem Druck bearbeitet. Dabei verwendet man Dehnbewegungen und Streckübungen zur Mobilisation der mehr…

Sieben coole Tipps gegen die Sommerhitze

Endlich Sommer! Lange haben wir ihn herbeigesehnt. Doch wer nicht gerade Urlaub auf Balkonien macht oder hitzefrei hat, kommt schon mal ins Schwitzen. Nicht nur Schwangere oder ältere Menschen kämpfen mit Kreislauf- und Schlafproblemen. Die Hitze belastet den Organismus und kann im schlimmsten Fall zu mehr…