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MYSSAGE - Tue Dir und Deiner Gesundheit etwas Gutes

Jetzt ihre Massage buchen, egal ob Hotstone oder Ganzkörpermassage

Wohlfühlen

Stress im Alltag sowie mangelnde Bewegung schlagen auf die Gesundheit. Mit einer professionellen Massage von MYSSAGE in Köln genießt Du die optimale Auszeit mit nachhaltiger Tiefenwirkung.
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Entspannen

Unsere hochqualifizierten Masseure finden genau die Behandlung, die zu Deiner Erholung beiträgt und Dir für den Zeitraum eine willkommene Auszeit bietet.
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Regenerieren

Wir erholen Dich nicht nur für den Moment, sondern bieten Dir eine nachhaltige Gesundheitsprävention. Massagen reduzieren unter anderem Stress, lösen Muskelverspannungen und wirken sich positiv auf das Nervensystem aus.

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Unser Massageangebot

Entspannen & Regenerieren mit wirksamen Massagen

MYSSAGE bietet verschiedene gesundheitsfördernde und entspannende Massagen an. Unser Massage-Menü findest Du hier:
MYSSAGE HOT STONE
Bei der Hot Stone Massage wird mit heißen Basaltsteinen massiert, die auf ausgewählten Körperzonen platziert werden. Ziele sind die Entspannung der Muskeln durch Wärme, den Energiefluss zu aktivieren und die Durchblutung zu fördern.
MYSSAGE FULL BODY
Ganzkörpermassagen lockern die gesamte Muskulatur, regen den Kreislauf sowie die Durchblutung an und sorgen für ein angenehmes Wohlfühlgefühl.


MYSSAGE REFLEX Fußreflexzonenmassagen helfen dabei Blockaden und Verspannungen im Körper zu lösen und abzubauen. Durch das Stimulieren der Fußreflexzonen wird während der Massage der Reiz zu bestimmten Organen übertragen.
MYSSAGE RELAX Die Entspannungsmassage hat eine wohltuende, ausgleichende und entspannende Wirkung auf Körper und Geist. Die Massage von Kopf bis Fuß baut den Alltagsstress ab, belebt die Sinne und sorgt für eine langanhaltende Tiefenentspannung.
MYSSAGE SPORT Die Sportmassage ist besonders bei Verspannungen und Muskelverhärtungen geeignet und regt den Stoffwechsel sowie die Durchblutung an. Sportmassagen regenerieren überanstrengte Muskelgruppen.
MYSSAGE RÜCKEN
Rückenmassagen lösen Muskelverspannungen und Verklebungen, regen die Durchblutung an und tragen zu einem verbesserten Entspannungsgefühl bei.
MYSSAGE KOPF
Durch Kopf- und Nackenmassagen wird die Durchblutung der Kopfhaut angeregt, Verspannungen im Kopfbereich gelöst und das Nervensystem entspannt.
MYSSAGE GELENKE
Massagen mobilisieren die im Alltag beanspruchten Gelenke und Muskeln und machen sie beweglicher.
MYSSAGE MAMI
ist für Schwangere ab dem 4. Monat geeignet. Diese Massageform verwöhnt die werdende Mutter, lindert Verspannungen, reduziert Stress, entlastet Gelenke sowie Muskeln und regt den Kreislauf an.
KLASSISCHE MASSAGE THERAPIE Massage einzelner Körperregionen je nach Beschwerden oder Rezept.
LYMPHDRAINAGE Unterstützung des Lymph- und Venengefäßsystems.
CRANIO SACRALE THERAPIE Zur Schmerzbewältigung, Regeneration und Stabilisierung.
NATURMOOR PACKUNG19€
Naturmoor trägt zur Schmerzlinderung bei und löst muskuläre Verspannungen.
KINESIO TAPING19€ Mit Kinesio-Tape lassen sich Verletzungen schneller kurieren, Muskeln lockern und Entzündungen hemmen.
MASSAGE + SLIMYONIK59€ 30 Minuten Massage, gefolgt von 45 Minuten Druckwellenmassage, die Ihrem Körper ganzheitlich zu Gute kommt, indem sie den menschlichen Stoffwechsel anregt, die Fettverbrennung ankurbelt und eingelagerte Schlackstoffe über das Lymphsystem abtransportiert.MEHR LESEN >

MYSSAGE Preise

Was kostet mich ein Stück Gesundheit?

Preise bei MYSSAGE
30min39 €
60min69 €
90min99 €

Einfaches Preismodell für höchste Ansprüche

Nehme Dir eine wirksame Auszeit vom Alltag und tue Deiner Gesundheit etwas Gutes. Reduziere mit uns bewusst den Alltagsstress, entschleunige Deine innere Uhr und stelle sie wieder auf Null. Schon 30 Minuten wirken sich positiv auf Körper und Geist aus. 60 oder 90 Minuten bringen neben der allgemeinen Entspannung einen zusätzlichen gesundheitlichen Erfolg.

Unsere Mitarbeiter

sind der Garant für Deine Entspannung

Janine vom Standort Köln

Janine

Massagetherapeutin Ort/Standort/Location Köln

Seit meiner Ausbildung war es für mich ein Herzenswunsch, den Menschen durch wohltuende Massagen eine kleine Auszeit von Ihrem Alltag zu bieten.

Arndt vom Standort Köln

Arndt

Massagetherapeut Ort/Standort/Location Köln

Mein Ziel ist es, dass sie nach der Massage mit dem Gefühl nach Hause gehen, dass Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas Gutes getan haben.

Fragen und Antworten

Es gibt kaum Gründe die gegen eine Massage sprechen!

Was spricht für eine Massage?

Zeit, die Du für Deine Entspannung genutzt hast, ist immer sinnvoll investiert. Doch eine Massage bietet Ihnen darüber hinaus noch viele weitere Vorteile: Studien haben bewiesen, dass schon eine einzige Sitzung ausreichend ist, um Erfolge auf körperlicher und geistiger Ebene spüren zu können.
• Mit regelmäßigen Massagen kannst Du Dein Wohlbefinden verbessern. Es kann zum Beispiel Stress abbauen, das Immunsystem stärken, die Durchblutung verbessern und Deine Körperhaltung korrigieren. Auch auf Deinen Blutdruck, Deine Flexibilität, Beweglichkeit und Deine Rehabilitation kann sich eine Massage positiv auswirken.
Eine Massage von Ungelernten kann möglicherweise Beschwerden und auch Verspannungen lindern, bietet allerdings auch die Gefahr, dass durch falsch durchgeführte Handgriffe Schmerzen und Verletzungen verursacht werden könnten.
Ein ausgebildeter Physiotherapeut oder Masseur kann hingegen aufgrund der umfangreichen Aus- und Weiterbildung gezielt und effektiv auf alle Körperstellen einwirken und auch auf Ihre individuellen Wünsche und Belange eingehen.
Möchtest Du beispielsweise eine bestimmte Behandlungsmethode wie Sportmassage nutzen, spreche uns bei der Terminabsprache direkt darauf an. So stellen wir sicher, dass Du von einem Therapeuten behandelt wirst, der auf Deine Wunschmethode spezialisiert ist.
Zusätzlich sind unsere Räumlichkeiten die optimale Umgebung für Deine Entspannung und lassen Dich den Alltag vergessen.
Massagen können die Entspannung fördern und Stress vorbeugen. Studien zeigen, dass durch Massagen das Hormon Cortisol bis um 50 % gesenkt werden kann. Dieses Stresshormon bildet der Körper selbst und nutzt es für Flucht- und Kampfreaktionen.
Sind diese jedoch nicht erforderlich, kann das Stresshormon nicht abgebaut werden, was zu Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und vielen weiteren Problemen führen kann. Gleichzeitig steigen bei einer Massage die Werte von Dopamin, Serotonin und Oxytocin an. Dies sind Stoffe, die der Körper produziert, um Deine Motivation zu steigern und Stress abzubauen. Je öfter Du eine Massage machst, umso leichter wird es Dir fallen, Dich zu entspannen.
Massagen ermöglichen einen besseren Schlaf und können sich positiv auf Deine geistige und körperliche Gesundheit auswirken.
Ziel einer Massage ist die Muskelentspannung. Geschieht dies im Bauchbereich, so werden auch hier die Muskeln gelockert und Stress abgebaut. Das kann sich natürlich ebenso positiv auf viele andere Funktionen des Körpers auswirken.

Arten der Massage

Wir empfehlen eine Myssage Full Body Massage für Ihren ersten Besuch bei uns. Neben dem therapeutischen Nutzen wirkt sie zusätzlich sehr entspannend. Weiterhin bieten wir viele weitere Massagearten zur Auswahl, wie beispielsweise die schwedische Massage oder die Tiefengewebsmassage. Wir beraten Dich natürlich gerne und individuell zu der zu Deinen Ansprüchen passenden Methode.
Im Moment leider noch nicht. In Deutschland gibt es rechtliche Vorgaben. Unsere Massagen dienen in erster Linie der Gesundheitsprävention und der Entspannung. Daher können wir aktuell weder über gesetzliche Krankenkassen abrechnen, noch können wir Diagnosen stellen. Privatrezepte können auch noch nicht abgerechnet werden. Derzeit überprüfen wir jedoch welche Möglichkeiten wir unseren Kunden anbieten können. Daher bitten wir noch um ein wenig Geduld.
Eine der gängigsten Methoden ist die schwedische Massage. Hierbei werden Muskelverspannungen unter anderem durch lange, fließende Streichbewegungen, methodisches Klopfen und gezieltes Kneten gelöst und die Durchblutung gefördert.
Auch die sogenannte Tiefengewebsmassage wird häufig angewendet. Diese wirkt sich jedoch zusätzlich auf die tieferen Muskelschichten aus. Oft geht ihr eine schwedische Massage voraus, um die Muskeln zu erwärmen.
Zusätzlich bieten wir Sport-, Pränatal-, Hot-Stone- und Reflexzonenmassagen an. Spreche uns einfach an und lasse Dich von uns zu den einzelnen Methoden beraten!
Eine Sportmassage ist besonders nach dem Training sehr effektiv. Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bindegewebe werden hierbei gezielt behandelt, was Deine Flexibilität und Bewegungsfreiheit verbessern kann und wodurch Du weniger anfällig für Verletzungen wirst.
Gerade durch das Altern versteifen unsere Gelenke und schränken unsere Bewegungsfähigkeit ein. Regelmäßige Massagen können dem Vorbeugen und Dir somit mehr Freude beim Training bereiten.

Wie lange und wie häufig?

Das ist in erster Linie Deine eigene Entscheidung. Schon eine 30-minütige Massage kann eine leichte Linderung von Stress und Anspannung bewirken. Erfahrungen zeigen aber, dass Sitzungen von mindestens 60 Minuten eine stärkere therapeutische Wirkung erzielen. So kann zum Beispiel eine Myssage Full Body Ganzkörpermassage chronische Schmerzen, Anspannung und Stress effektiv lindern.
Eine Massagetherapie pro Monat ist eine gute Grundlage für einen Ausgleich zu Ihrem Alltag. Doch gerade in Zeiten, die für Dich physisch oder auch psychisch sehr stressig sind, solltest Du ruhig weitere Termine nutzen. Diese Auszeiten sind wichtig, damit Du dem Alltag wieder entspannt entgegensehen kannst. Zwei Termine pro Monat sind sicherlich eine optimale Entscheidung und auch lohnend investierte Zeit.
Grundsätzlich wirst Du direkt nach der ersten Sitzung eine gesteigerte Entspannung feststellen, was Deinen Stressabbau begünstigt. Allerdings hängt hier auch vieles von Deinem Befinden ab.
Wer erkältet ist, bei wem eine Entzündung (z. B. Fieber) oder eine Hauterkrankung vorliegt oder vor kurzem mit einem Infekt geplagt war, sollte auf Massagen verzichten. Die Massage an sich oder das Öl können kontraindiziert wirken und die Erkrankung verschlechtern. Die Massage wäre eine zusätzliche Belastung für den bereits geschwächten Körper. Ebenso kann die Massage bei Prellungen und Knochenbrüchen kontraproduktiv sein, da in dem Moment Druck auf das Gewebe und die Muskulatur ausgeübt wird. Wer in den letzten drei Monaten einen Herzinfarkt oder Schlafanfall erlitt, sollte die Massage vorher mit dem Arzt abklären. Schwangere sollten in den ersten drei Monaten auf eine Massage verzichten.

Kosten

Es gibt nur zwei Grundpreise bei Myssage: Für eine 30-minütige Massage zahlst Du 39 € und für 60 Minuten 69 €.
Zusätzlich bieten wir für Erstbesucher attraktive Angebote an. Treue Kunden können über eine Mitgliedschaft Besitzer eine Myssage MyCard werden und dadurch den Vorteil von günstigeren Beiträgen genießen. Klicke hier, um mehr Einzelheiten zur Mitgliedschaft zu erfahren.
Das ist wie bei allen Dienstleistungen natürlich freiwillig. Warst Du aber mit Deiner Massage vollkommen zufrieden und konntest diese gänzlich genießen, so freuen sich unsere Masseure über ein Trinkgeld.

Filialen & Sonstiges

Du hast die Möglichkeit, in der Tiefgarage Rudolfplatz (Habsburgering 9) für 1,70 Euro/Stunde oder im CONTIPARK Parkhaus Alte Wallgasse (Alte Wallgasse 31) für 2 Euro/Stunde zu parken.
Derzeit nicht, was bei unseren Ölen jedoch auch nicht notwendig ist. Wir haben unsere hochwertigen und natürlichen Massage-Öle extra in einem speziellen Institut herstellen lassen. Bei der Manufaktur war es uns hier wichtig, dass die Öle leicht sind, schnell einziehen und keinerlei Ölrückstände hinterlassen. Sie wurden von uns erprobt und haben den Test bestanden. Selbst Anzugträger können sich nach der Massage bedenkenlos wieder einkleiden.